Sănătate
Câți kilometri ar trebui să mergem pe jos zilnic. Sfaturile unui doctor [VIDEO]
echipă editorială · 10 aprilie 2024
![Câți kilometri ar trebui să mergem pe jos zilnic. Sfaturile unui doctor [VIDEO]](/_next/image/?url=https%3A%2F%2Fadbkkroefuiuzovm.public.blob.vercel-storage.com%2Farhiva%2F2024%2F04%2Fmaxresdefault-6.jpg&w=3840&q=75)
Alin Popescu, doctor în medicina sportivă, a afirmat în cadrul unui podcast că mersul este regele mișcării, iar pentru persoanele sedentare, acesta deschide „poarta sportului”. De asemenea, el a explicat care sunt avantajele mersului pe jos, dar și ce distanță trebuie să parcurgem zilnic pentru a duce, cât de cât, un mod sănătos de viață.
Sănătate
Fii primul care află — abonează-te la canalul Reporter News
