Înecul: primul ajutor și regulile de siguranță la scăldat în Moldova
Ghid · actualizat la 6 octombrie 2026
Cum previi înecul și ce faci când cineva s-a înecat în lac, râu sau Nistru: reguli pentru copil și adult, alcool, scăldat permis și primul ajutor oficial.
Pe scurt: dacă vezi un om care se îneacă, sună imediat la 112 și nu intra în apă după el dacă nu știi să salvezi — mai bine îi arunci ceva care plutește. Scăldatul e sigur doar în locurile amenajate, cu salvamari, fără alcool și cu copiii sub ochii unui adult tot timpul.
Când suni la 112
Sună la 112 imediat când:
- vezi pe cineva care se zbate în apă, a dispărut sub apă sau nu mai poate ieși singur;
- ai scos din apă o persoană inconștientă, care nu respiră normal sau respiră greu;
- persoana scoasă din apă tușește continuu, are dureri în piept, e confuză sau foarte somnolentă — chiar dacă pare să-și revină;
- cineva s-a lovit la cap sau la gât în timpul săriturii în apă.
Spune unde ești cât mai exact (lac, râu, sat, reper), câte persoane sunt în pericol și ce s-a întâmplat. Detalii în ghidul despre ce spui când suni la 112. IGSU subliniază că, în asemenea situații, fiecare secundă contează.
Publicitate
Primul ajutor la înec (recomandarea oficială)
Serviciul de Asistență Medicală Urgentă Prespitalicească (ambulanta.md) recomandă:
- Nu te pune în pericol. Ajungi la victimă cu o barcă, un colac, o funie sau un obiect care plutește. Nu încerca resuscitarea în apă dacă nu ești instruit pentru asta.
- Gândește-te la o leziune a coloanei, mai ales dacă omul a sărit în apă. Scoate-l pe o suprafață tare, mișcând capul, gâtul și corpul dintr-o bucată, fără să-i miști capul separat.
- Așază persoana pe spate, în poziție orizontală, și sună la 112 (sau roagă pe cineva să sune).
- Verifică dacă e conștientă. Dacă nu răspunde, deschide căile respiratorii și verifică dacă respiră.
- Dacă nu respiră, începe imediat resuscitarea: 30 de compresii în centrul pieptului și 2 respirații, repetat până vine ambulanța. Dacă persoana varsă, curăță-i gura și continuă.
- Dacă respiră, dar e inconștientă, pune-o în poziție laterală de siguranță, întorcând capul, gâtul și corpul deodată, și rămâi lângă ea până vine echipa medicală.
Ce să nu faci: nu pierde timpul încercând să „scoți apa din plămâni” (întorcând omul cu capul în jos sau apăsându-l pe burtă). Medicii de urgență explică faptul că, la înec, spasmul laringelui împiedică de obicei pătrunderea apei în plămâni, iar asemenea manevre doar întârzie resuscitarea. Nu contează dacă a fost apă dulce sau sărată: pașii sunt aceiași.
Câți oameni se îneacă și de ce
Potrivit IGSU, în 2025 au murit prin înec 56 de persoane, dintre care 12 copii. În 2026, până la 27 iunie, IGSU raporta 27 de decese prin înec, inclusiv cinci copii. Cele mai multe tragedii au loc vara, pe caniculă și în zilele de odihnă, în lacuri, iazuri și râuri unde nu există salvamari.
Cauzele frecvente, după avertizările IGSU:
- alcoolul — reduce capacitatea de reacție și poate provoca stop cardiac la intrarea în apă;
- intrarea bruscă în apă după o expunere îndelungată la soare (șocul termic poate duce la pierderea cunoștinței);
- săriturile de pe maluri abrupte, poduri sau din locuri necunoscute, unde adâncimea nu se vede;
- înotul pe distanțe mari, noaptea sau pe vreme rea;
- saltelele și colacii gonflabili pe lacuri și râuri, unde curentul te poate duce departe de mal;
- copiii lăsați nesupravegheați, chiar și pentru câteva minute.
Copiii lângă apă
IGSU cere părinților și celor care au grijă de copii:
- să nu lase copiii nesupravegheați în apă sau lângă bazine acvatice, nici în apa mică, nici pe mal;
- să nu le permită să se scalde fără un adult și fără echipament de siguranță (colac, vestă de salvare);
- să nu le permită jocuri periculoase în apă sau pe malurile alunecoase.
Supravegherea înseamnă să stai cu ochii pe copil tot timpul, nu în telefon. Acoperă și fântânile, butoaiele și bazinele din curte.
Unde te poți scălda în siguranță
IGSU recomandă scăldatul doar în locurile special amenajate și supravegheate de salvamari și respectarea indicatoarelor de avertizare. ANSP amintește că, prin Hotărârea Guvernului nr. 737/2002, în țară sunt stabilite 8 zone de odihnă de importanță națională: Vadul lui Vodă, Costești, Holercani, Vatra, Soroca, Dubăsari, Tiraspol și Bender. ANSP recomandă să mergi doar în locuri amenajate și autorizate, cu dușuri, coșuri de gunoi și apă potabilă.
Calitatea apei contează și ea. În iunie 2026, ANSP a recomandat să nu te scalzi în lacurile din Chișinău: apa este alimentată în mare parte din ploi, iar contactul cu ea poate provoca iritații ale pielii, conjunctivită și infecții; nisipul poate fi contaminat cu paraziți de la câinii fără stăpân. Plaja de la Vadul lui Vodă, pe Nistru, are un risc mai mic datorită volumului mare de apă, dar precauțiile rămân valabile. Înainte să mergi la un lac, urmărește anunțurile ANSP și ale centrului de sănătate publică din raion despre interdicțiile de scăldat.
Iarna, IGSU avertizează să nu ieși pe gheața lacurilor și râurilor: la variațiile de temperatură, ea devine subțire și instabilă.
Publicitate
Întrebări frecvente
Ce fac dacă văd pe cineva care se îneacă și nu știu să înot?
Sună imediat la 112 și aruncă-i ceva care plutește (colac, minge, o sticlă goală închisă, o scândură). Nu intra în apă după el: riști să te îneci și tu.
Trebuie să scot apa din plămânii celui înecat?
Nu. Serviciul de urgență prespitalicească recomandă să nu pierzi timp cu asta. Dacă omul nu respiră, începe imediat 30 de compresii și 2 respirații și sună la 112.
Unde este permis scăldatul în Moldova?
Doar în zonele de agrement amenajate și autorizate, cu salvamari. ANSP nu recomandă scăldatul în lacurile din Chișinău; urmărește anunțurile ANSP pentru locul unde mergi.
De ce e periculos să intri în apă după alcool?
IGSU avertizează că alcoolul reduce capacitatea de reacție și poate provoca stop cardiac la intrarea în apă, mai ales pe caniculă.
Omul scos din apă și-a revenit. Mai trebuie să meargă la medic?
Da, dacă tușește persistent, respiră greu, are dureri în piept sau e confuz ori somnolent. În aceste cazuri sună la 112.