IMC și greutatea ideală
Indicele de masă corporală din greutate și înălțime, categoria după clasificarea OMS și intervalul de greutate sănătoasă pentru înălțimea ta.
- Categoria (OMS)
- Greutate normală (18,5–24,9)
- Greutatea sănătoasă pentru înălțimea ta (IMC 18,5–24,9)
- 53,5–72 kg
IMC e un reper pentru adulți, nu un diagnostic: nu arată cât din greutate e grăsime și cât e mușchi, așa că la sportivi, la vârstnici sau în sarcină poate înșela. Categoriile sunt cele ale Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), verificate pe who.int la 15.10.2026: sub 18,5 — subponderal, 18,5–24,9 — greutate normală, 25–29,9 — supraponderal (preobezitate), 30–34,9, 35–39,9 și 40 sau peste — obezitate de gradul I, II și III. Greutatea sănătoasă e intervalul care dă un IMC între 18,5 și 24,9 la înălțimea ta. La copii și adolescenți, IMC se compară cu curbele de creștere pentru vârstă și sex (percentile), nu cu aceste praguri. Pentru o evaluare, vorbește cu medicul de familie.
Surse: OMS Europa — Nutrition for a healthy life: clasificarea IMC la adulți, OMS — Obesity and overweight (copii și adolescenți)
Pune calculatorul pe site-ul tău — gratuit
Copiază codul și lipește-l în pagina ta (HTML). Calculatorul se actualizează singur, fără reclame, și se potrivește automat ca înălțime — merge și într-o coloană laterală îngustă.